后心堵得慌可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病会导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸部不适，包括后心堵得慌。此外，心律失常、心脏瓣膜病等也可能导致类似症状。如果同时伴有胸痛、呼吸困难、心悸等症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺栓塞等，这些疾病会影响肺部的通气和换气功能，导致氧气供应不足，从而引起胸部不适。此外，胸膜炎、气胸等也可能导致类似症状。如果同时伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应立即就医，进行胸部X线、CT等检查，以明确诊断。
3.消化系统疾病：如食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病会导致胃酸反流，刺激食管和心脏，从而引起胸部不适。此外，胆囊炎、胆结石等也可能导致类似症状。如果同时伴有反酸、烧心、腹痛、恶心等症状，应就医，进行胃镜、腹部超声等检查，以明确诊断。
4.心理因素：如焦虑、抑郁、压力等，这些因素会导致自主神经功能紊乱，影响心脏和肺部的功能，从而引起胸部不适。此外，过度换气综合征等也可能导致类似症状。如果同时伴有情绪不稳定、失眠、焦虑等症状，应就医，进行心理评估和治疗。
5.其他：如胸椎病变、肋软骨炎、肌肉劳损等，这些疾病会导致胸部肌肉或骨骼的病变，从而引起胸部不适。此外，过度劳累、剧烈运动、吸烟等也可能导致类似症状。
如果出现后心堵得慌的症状，应立即就医，进行全面的检查和评估，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张和焦虑等不良情绪。