早晨睡醒眼睛干涩可能由多种原因引起。一般来说，正常人群如果长时间未补充水分，早晨睡醒后也可能出现短暂的眼睛干涩，通常经过适当处理可缓解。
环境因素导致
空气干燥： 如果夜间睡眠环境空气过于干燥，比如使用空调、暖气等设备时，室内湿度较低，就容易使眼睛表面的泪液蒸发过快，从而导致早晨睡醒眼睛干涩。一般室内相对湿度保持在40% - 60%较为适宜，当低于这个范围时，就可能增加眼睛干涩的发生几率。睡眠环境光线： 如果夜间睡眠时环境光线过强，可能会影响睡眠质量，进而导致眼睛在睡醒后出现干涩不适。比如夜间有强光照射或者灯光过亮等情况。
用眼习惯问题
长时间使用电子设备： 有些人在睡前长时间使用手机、电脑等电子设备，眼睛长时间处于紧张状态，用眼过度会使泪液分泌减少，眨眼次数减少，泪膜稳定性下降，早晨睡醒就容易出现眼睛干涩。一般建议连续使用电子设备30 - 40分钟后，休息10 - 15分钟。不良睡姿： 不正确的睡姿也可能导致眼睛干涩，比如趴着睡，这种睡姿容易压迫眼睛，影响眼部血液循环，进而引起眼睛干涩。
眼部疾病影响
干眼症： 这是导致眼睛干涩比较常见的眼部疾病。干眼症患者的泪液分泌不足或者泪液成分异常，使得眼睛表面不能得到良好的润滑，早晨睡醒时眼睛干涩的症状往往比较明显。干眼症分为泪液分泌不足型和蒸发过强型等多种类型，需要专业医生进行诊断和治疗。结膜炎： 某些类型的结膜炎也可能引起眼睛干涩，比如过敏性结膜炎，除了眼睛干涩外，还可能伴有眼睛瘙痒、发红等症状；细菌性结膜炎也可能导致眼睛干涩、分泌物增多等情况。
全身因素影响
维生素缺乏： 缺乏维生素A等营养物质时，可能会影响眼部的正常功能，导致眼睛干涩。维生素A对于维持眼表上皮组织的正常功能非常重要，长期挑食、节食的人容易出现维生素缺乏的情况。内分泌紊乱： 比如更年期女性，由于体内激素水平的变化，可能会出现眼睛干涩等眼部不适症状。内分泌紊乱还可能影响泪液的分泌和泪膜的稳定性。