眼睛里面的红色血斑通常指结膜充血，其常见原因包括以下这些。
一、外伤：如果眼睛被东西戳到或者因揉眼睛而损伤了结膜的毛细血管，就会引发眼睛发红。这种情况一般无需特殊治疗，可在24小时内进行冷敷来减少出血，超过24小时则改为热敷，以加快出血的吸收。
二、眼内炎症：常见的如结膜炎、角膜炎等眼内炎症，很容易导致结膜充血。可以使用抗炎类的眼药水进行治疗，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
三、视疲劳：长时间过度用眼导致的视疲劳也会造成结膜充血，对此不需要特殊治疗，只要多注意休息，避免过度用眼即可。
总之，当出现眼睛里有红色血斑时，要根据具体情况来判断原因，并采取相应的处理方法。如果情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医诊治。