4个月宝宝晚上睡觉老是哭，可能由多种原因引起。比如饥饿，一般宝宝每隔3-4小时可能就需要进食，若没及时喂奶，宝宝会因饥饿哭闹；也可能是尿布湿了，宝宝感觉不舒服就会哭闹。
一、生理需求方面
饥饿因素： 4个月的宝宝胃容量较小，食量相对固定，通常每3 - 4小时就需要喂养一次。如果宝宝距离上次进食时间超过这个范围，就可能因为饥饿而在晚上睡觉中哭闹。这时候及时喂奶，宝宝通常能停止哭闹。尿布不适： 宝宝的皮肤比较娇嫩，当尿布湿了之后，尿液和粪便会刺激宝宝的皮肤，让宝宝感觉不舒服。家长要注意观察宝宝的尿布情况，及时更换干爽清洁的尿布，保持宝宝臀部皮肤干爽，这样能减少因尿布不适引起的哭闹。
二、环境因素影响
温度不适： 室内温度过高或过低都会让宝宝感觉不舒适。一般来说，室内温度保持在22 - 25℃比较适宜。如果温度过高，宝宝会觉得燥热；温度过低，宝宝会感觉寒冷，都会通过哭闹来表达。家长可以使用温度计监测室内温度，适当调整室内的空调或暖气等设备来维持适宜温度。光线过亮： 晚上睡觉时，室内光线过亮也可能干扰宝宝的睡眠。宝宝需要相对黑暗安静的环境来更好地入睡。家长可以在宝宝睡觉前将室内灯光调暗，营造一个舒适的睡眠环境，帮助宝宝安稳入睡。
三、身体不适原因
肠胀气： 4个月的宝宝肠道功能还不完善，容易出现肠胀气的情况。宝宝可能会因为肚子胀气难受而在晚上睡觉中哭闹。家长可以在宝宝吃奶后轻轻给宝宝拍嗝，帮助排出胃内的空气，或者在宝宝腹部进行顺时针按摩，每次按摩5 - 10分钟左右，每天可以多按摩几次，有助于缓解肠胀气带来的不适。缺乏维生素D： 宝宝如果缺乏维生素D，会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，从而出现夜间哭闹的情况。母乳中维生素D含量相对较低，宝宝出生后15天左右就可以开始补充维生素D，一般每天补充400国际单位，以预防维生素D缺乏。