嗓子疼且吞咽困难可能由多种原因引起，比如普通感冒引发的咽喉炎症，一般来说，这种情况可以通过一些措施来缓解。如果是细菌感染导致的，可能需要使用抗生素等药物，但具体用药要遵医嘱。
常见引发原因
病毒感染： 像普通感冒病毒，尤其是鼻病毒、流感病毒等，很容易引起咽喉部位的炎症反应，导致嗓子疼和吞咽困难，这种情况较为常见，在感冒高发季节更容易出现。细菌感染： 比如A组乙型溶血性链球菌感染，会引发急性扁桃体炎等，也会造成嗓子明显疼痛，吞咽时疼痛加剧，可能还会伴有扁桃体红肿、发热等症状。
家庭缓解办法
多喝水： 每天保证饮用1500~2000毫升的水，充足的水分能帮助湿润咽喉，减轻疼痛不适，还能促进身体新陈代谢，有助于身体恢复。淡盐水漱口： 可以用温的淡盐水来漱口，大概每100毫升温水放半克左右盐，每天漱3~4次，能起到一定的杀菌消炎作用，缓解嗓子疼的情况。
何时需就医
疼痛持续不缓解： 如果嗓子疼、吞咽困难的情况持续超过3天，或者疼痛越来越严重，就要考虑及时就医，让医生进一步检查判断病因。伴有其他严重症状： 比如同时出现高热（体温超过38.5℃持续不退）、呼吸困难、咽喉部有明显肿胀影响呼吸等情况，必须立刻就医，因为这可能是比较严重的喉部感染等问题，需要紧急处理。