嗓子不舒服且有吞咽困难，可能由多种原因引起。一般来说，急性咽喉炎可能导致这种情况，其发病较为突然，通常在数小时到1 - 2天内出现症状。
常见病因分析
病毒感染： 像甲型流感病毒、柯萨奇病毒等都可能引发咽喉部炎症，从而导致嗓子不舒服伴吞咽困难。例如，在流感流行季节，很多人感染流感病毒后，咽喉部会先出现不适，随后吞咽时也会有困难。细菌感染： 链球菌、葡萄球菌等细菌感染咽喉部，也会让嗓子难受且吞咽费劲。比如急性化脓性扁桃体炎，就是由细菌感染引起，患者嗓子疼痛明显，吞咽时疼痛加剧。
自我初步判断方法
观察伴随症状： 如果除了嗓子不舒服、吞咽困难外，还伴有发热、咳嗽，那病毒感染的可能性较大；要是伴有单侧剧烈咽痛、吞咽时更痛，甚至张口困难，可能是细菌感染引起的扁桃体周围脓肿等情况。查看咽喉部表现： 可以对着镜子用手电筒照咽喉部，若看到咽喉部黏膜充血、肿胀，可能是炎症导致；若看到扁桃体上有脓性分泌物，多提示细菌感染。
日常缓解小妙招
多喝水： 每天保证喝1500 - 2000毫升的水，保持咽喉部湿润，能一定程度缓解嗓子不舒服和吞咽困难的情况。清淡饮食： 避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽喉部，加重不适。可以多吃些清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等。