物理降温可以擦拭的部位主要包括颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等，这些部位有比较大的血管，通过擦拭可以帮助身体散热，达到降温的效果。
颈部：擦拭颈部可以刺激颈动脉窦，调节体温中枢，起到降温的作用。
腋窝：腋窝有丰富的汗腺和血管，通过擦拭可以帮助身体散热。
肘窝：肘窝的血管和神经比较丰富，擦拭肘窝可以刺激血管和神经，促进血液循环，帮助身体散热。
腹股沟：腹股沟有股动脉和股静脉，通过擦拭可以帮助身体散热。
需要注意的是，在进行物理降温时，应该避免过度擦拭，以免引起皮肤过敏或感染。同时，应该注意保持室内通风，避免着凉。如果体温过高或持续不降，应该及时就医。