害眼即结膜炎，这是常见的结膜组织炎症性疾病，可通过如下方式帮助改善：
一、保持眼部清洁：务必做好眼部清洁工作，可用温水清洁眼睛，从而去除眼周的分泌物与污垢。
二、热敷：采用热毛巾对眼部进行热敷，这样能促进局部血液循环，让眼部不适症状得以缓解。
三、冷敷：把凉爽的湿毛巾或冷却剂敷在闭合的眼睛上，可减轻结膜炎引发的眼睛红肿和不适感。
四、避免刺激：在结膜炎发作时，要避免揉擦眼睛或用手触摸眼睛，以防加重症状。
五、药物治疗：患者需遵循医嘱用药，常用药物包括盐酸左氧氟沙星滴眼液、阿莫西林胶囊等，能起到消炎、杀菌的作用。若症状较为严重，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
总之，对于结膜炎，要重视日常护理和合理治疗，以促进症状的改善和康复。