以下是润色和拓展后的内容：
关键点：糖尿病多喝水的好处包括补充机体流失水分、防止尿路感染、促进新陈代谢、避免高渗性非酮症性糖尿病昏迷；糖尿病的注意事项有适当运动、严格控制饮食选择粗粮。
一、糖尿病多喝水的好处：
1.补充机体流失的水分：糖尿病患者因胰岛功能变差，胰岛素分泌减少，血液中葡萄糖不能被利用而经肾小球过滤到尿中，产生渗透性利尿，导致尿量增多，多喝水可补充流失水分。
2.防止尿路感染：高血糖状态易合并尿路感染，多喝水促进排尿，对防止尿路感染有一定作用。
3.促进新陈代谢：水参与众多机体新陈代谢的化学反应，缺水会使很多生化反应异常，多喝水能促进新陈代谢。
4.避免高渗性非酮症性糖尿病昏迷：患者排尿多若不及时补水易造成脱水，老年患者口渴中枢不敏感可能诱发此昏迷，多喝水可避免。
二、糖尿病的注意事项：
1.平常应适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于控制血糖。
2.注意严格控制饮食，多选择粗粮，如玉米、燕麦等，可减少糖分摄入。
总之，糖尿病患者多喝水有诸多益处，同时要注意运动和饮食方面的事项，以更好地控制病情。