缺铁性贫血的人除了积极治疗原发病，还可通过食物和药物来补血，具体如下：一、食物方面：1.多吃含铁丰富的菜，比如动物肝脏富含多种营养物质，其中铁的含量较高且容易被人体吸收；海蜇含有一定量的铁元素；虾米不仅铁含量可观，还富含蛋白质等；蛋黄也是铁的良好来源之一；芝麻含铁丰富，还具有多种其他营养成分；海带、紫菜都含有一定的铁；黑豆同样富含铁。2.多吃维生素C丰富的食品，像新鲜的水果如石榴，其维生素C含量丰富，能促进铁的吸收；猕猴桃也是富含维生素C的水果；葡萄中含有一定量的维生素C；龙眼肉不仅维生素C含量较高，还具有一定的滋补作用；胡萝卜含有丰富的维生素C等营养。3.多吃蛋白含量高的食物，瘦肉、牛奶、乳制品、豆制品、鱼等都属于高蛋白食品，这些食物不仅能提供蛋白质，对身体的营养补充也很重要。4.多吃益气补血食品，大枣具有补中益气、养血安神的功效；枸杞能滋补肝肾、益精明目，长期食用有助于改善贫血；桂圆有较好的补气血作用。二、药物方面：1.硫酸亚铁：是常用的补铁药物
2.琥珀酸亚铁：可有效补充铁元素
3.生血宝合剂：能起到生血的作用。
总之，缺铁性贫血患者应综合利用食物和药物来改善贫血状况，同时要注意遵医嘱进行合理的补充和治疗。