一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧可能由多种原因引起。比如环境因素，若室温不合适，宝宝会感觉不舒服从而扭动哼唧，一般室温保持在22~25℃较为适宜；还有可能是饥饿，宝宝胃容量小，一个月左右的宝宝可能每隔2~3小时就需要喂奶，没吃饱就会睡觉不安。
环境因素影响
温度不适： 当室内温度低于20℃或高于28℃时，宝宝会因为体感不适而睡觉不安、扭动哼唧。这是因为宝宝的体温调节能力还不完善，对温度变化比较敏感。光线过强： 夜间睡觉时如果房间光线太亮，也会干扰宝宝的睡眠，导致宝宝扭动哼唧。建议宝宝睡觉时营造较暗的环境，拉上窗帘或使用遮光帘。
自身生理需求
饥饿原因： 一个月的宝宝胃排空较快，通常2~3小时就可能处于饥饿状态。如果宝宝睡前没吃饱，就会在睡眠中因为饥饿而扭动哼唧。这时候及时喂奶一般能缓解情况。尿布问题： 宝宝的尿布湿了或者脏了，会让宝宝感觉不舒服，从而出现睡觉不安、扭动哼唧的情况。所以要及时检查宝宝的尿布，勤换尿布保持臀部干爽。
身体不适情况
胃肠不适： 一个月宝宝的消化系统还未发育完善，可能会出现胃肠胀气、肠痉挛等情况，导致身体不舒服，睡觉不安稳。比如喂奶时吸入过多空气，就容易引起胃肠胀气，让宝宝扭动哼唧。皮肤问题： 宝宝的皮肤比较娇嫩，如果长了湿疹等皮肤问题，会有瘙痒感，也会让宝宝睡觉不安。这时候要注意观察宝宝皮肤状况，保持皮肤清洁干燥。