关键点：便秘的病因包括饮食习惯不好、作息习惯不好、排便习惯不好、肠道疾病引起；治疗方式分非疾病因素引起的便秘治疗和疾病引起的便秘治疗。
一、便秘的病因：
1.饮食习惯不好：如果经常食用不易消化的食物，同时又不爱喝水、不爱吃蔬菜，就容易引发便秘。
2.作息习惯不好：像是常常熬夜，作息日夜颠倒，这样会导致内分泌紊乱，进而引起便秘。
3.排便习惯不好：例如不及时排便、排便时间过长、排便姿势不正确等情况，均可能诱发便秘。
4.肠道疾病引起：像结肠肿瘤、先天性巨结肠、结肠无力、直肠肛管出口性梗阻等肠道疾病，都会造成便秘。
二、便秘的治疗方式：
1.非疾病因素引起的便秘：需要改正不良习惯，比如日常要多喝水，多进食蔬菜和水果，增加纤维素的摄入；保持规律作息，早睡早起；平时要培养良好的排便习惯等，这些措施都有助于改善便秘。必要时可遵医嘱服用果糖口服液、双歧杆菌胶囊等药物来缓解症状。
2.疾病引起的便秘：则需要尽快到医院进行检查，明确原因后积极开展治疗。
尾段总结：综上所述，便秘的产生有多种原因，治疗也需根据具体情况而定。要重视日常习惯对便秘的影响，对于因疾病引发的便秘要及时诊治。