哺乳期奶量不多还总是漏奶，可能与以下原因有关：
1.气血不足：哺乳期需要分泌大量乳汁，如果产妇本身气血不足，无法满足乳汁分泌所需的营养，就可能导致奶量不足。此外，气血不足还可能导致身体无法有效控制乳汁的分泌，出现漏奶的情况。
2.乳腺管通畅：乳腺管通畅时，乳汁容易排出，可能会出现漏奶的现象。
3.泌乳素水平高：泌乳素是促进乳汁分泌的激素，如果泌乳素水平过高，可能会导致乳汁分泌过多，出现漏奶的情况。
4.喂奶方式不当：喂奶时如果没有及时有效地排空乳房，可能会导致乳房过度充盈，从而引起漏奶。
5.情绪波动：哺乳期女性的情绪波动可能会影响泌乳素的分泌，进而导致漏奶。
6.乳房刺激：乳头受到刺激时，可能会引起催乳素的分泌，导致漏奶。
针对哺乳期奶量不多还总是漏奶的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：哺乳期女性应保持饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以增加奶量。
2.正确喂奶：喂奶时应让婴儿吸吮乳头和大部分乳晕，以刺激乳汁分泌。喂奶后应及时排空乳房，避免乳房过度充盈。
3.注意休息：哺乳期女性应保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。
4.调节情绪：哺乳期女性应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.按摩乳房：喂奶前可以用热毛巾热敷乳房，然后按摩乳房，促进乳腺管通畅。
6.佩戴合适的胸罩：哺乳期应选择合适的胸罩，避免乳房受到过度挤压。
7.药物治疗：如果奶量不足的情况较为严重，可以在医生的指导下服用一些催乳药物。
需要注意的是，如果哺乳期奶量不多还总是漏奶的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如乳房疼痛、发热等，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。