得了粉瘤后，首先要明确，粉瘤即皮脂腺囊肿，一般较小的无症状粉瘤可不做特殊处理，但如果粉瘤出现感染、增大等情况则需要采取相应措施。
粉瘤的观察与随访
小而无症状的粉瘤： 如果粉瘤体积较小，直径在1厘米以内，且没有红肿、疼痛等感染迹象，通常可以定期观察。建议每隔1 - 2个月留意粉瘤的大小、外观等有无变化。较大或有变化的粉瘤： 若粉瘤直径超过2厘米，或者出现红肿、疼痛、化脓等感染表现，又或者短期内明显增大，那就需要引起重视，考虑进一步处理。
粉瘤的治疗方式
手术切除： 手术是治疗粉瘤最有效的方法。一般在局部麻醉下就可以进行切除手术。手术时要将粉瘤完整切除，包括其包膜，这样可以降低复发的几率。通常术后7 - 10天拆线。感染粉瘤的处理： 当粉瘤出现感染时，首先要进行抗感染治疗。可以口服抗生素，如头孢类抗生素（不过要确认患者不对头孢过敏），同时局部用碘伏消毒。待感染控制后，再考虑手术切除。如果粉瘤已经化脓，可能需要先切开引流，排出脓液，然后进行抗感染治疗，等炎症消退后再行手术切除。
粉瘤患者的日常注意事项
保持皮肤清洁： 要注意保持长粉瘤部位的皮肤清洁，每天用温水清洗局部皮肤，避免污垢等堵塞皮脂腺导管，加重粉瘤的形成或诱发感染。避免刺激粉瘤： 不要用手去挤压、搔抓粉瘤，因为挤压可能会导致粉瘤感染扩散，加重病情。同时，也要避免局部受到摩擦等刺激。饮食方面： 一般没有特殊的饮食禁忌，但尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物可能会对皮肤产生一定刺激，不利于粉瘤的恢复。可以多吃蔬菜水果，保持大便通畅。