如果阴虱长在头发上，以下是一些建议：
1.剃光头发：这是最彻底的方法，可以直接去除阴虱和虫卵。使用电动理发器将头发剃光，然后彻底清洁头皮。
2.使用药物：可以使用含有氯菊酯、苯甲酸苄酯等成分的洗发水或药剂来杀死阴虱和虫卵。按照说明书的指示使用药物，并注意避免接触眼睛和口腔。
3.清洁衣物和床上用品：将所有的衣物、床单、被套等用热水清洗，以杀死阴虱和虫卵。可以使用含有氯漂白剂的洗涤剂来增强清洁效果。
4.避免传播：使用单独的毛巾、梳子等个人物品，避免与他人共用。同时，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服。
需要注意的是，阴虱的传播主要通过性接触，但也可能通过共用衣物、床上用品等途径传播。如果怀疑自己感染了阴虱，应及时就医，并告知医生自己的症状和性行为史。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并给出相应的治疗建议。此外，性伴侣也应该同时接受检查和治疗，以避免交叉感染。