女人胸下垂的原因有多种。其中，年龄因素较为常见，一般女性在35岁以后，身体内的胶原蛋白流失速度会加快，乳腺组织也会逐渐萎缩，这会导致胸部支撑结构松弛，大约有超过50%的女性会因年龄增长出现不同程度的胸下垂情况。
体重变化相关原因
快速减肥： 当女性在短时间内体重迅速下降，比如在几个月内减重10公斤以上时，乳房内的脂肪组织和腺体组织会随之快速减少，皮肤却因失去快速支撑而松弛，从而引发胸下垂。例如，有些女性通过极端节食减肥，就可能出现这种情况。体重骤增后恢复： 相反，体重突然增加后又恢复，也会导致胸部皮肤和组织的弹性无法及时适应变化。比如怀孕时体重明显增加，产后体重快速恢复，胸部皮肤不能迅速回缩，也容易造成胸下垂。
激素变化影响
孕期与哺乳期： 女性在孕期时，体内雌激素和孕激素水平大幅升高，会促使乳房增大以准备哺乳。但在哺乳期结束后，激素水平急剧下降，乳腺泡管、腺体及脂肪组织会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相对较多，这就会导致胸下垂。据统计，约有80%以上的女性在哺乳期后会出现不同程度的胸下垂。绝经后： 绝经后，女性体内雌激素分泌量进一步减少，乳房的支持结构，如 Cooper韧带等会变得松弛，胸部失去支撑，也容易出现下垂情况。
生活习惯方面
长期伏案工作： 长时间保持伏案的姿势，会使胸部长时间受到压迫，影响胸部的血液循环，导致胸部组织营养供应不足，久而久之会使胸部弹性降低，引发下垂。比如每天伏案工作超过6小时的女性，相比经常保持正确坐姿的女性，胸下垂的概率要高约30%。不注意胸部护理： 平时不注重对胸部的保养，比如不使用合适的胸罩来支撑胸部，或者经常趴着睡觉等，都可能影响胸部的形态，增加胸下垂的风险。不合适的胸罩无法给予胸部良好的支撑，长期下来会让胸部位置下移，出现下垂现象。