根据你提供的信息，肚脐左侧有硬块且按压疼可能是以下原因：
1.乙状结肠粪块：乙状结肠位于左侧腹部，便秘时粪块在乙状结肠内堆积，可能触摸到硬块，伴有腹胀、腹痛等症状。调整饮食、增加运动或使用开塞露等药物可帮助排便，硬块通常可消失。
2.降结肠肿瘤：降结肠位于左侧腹部，肿瘤可导致左侧腹部出现肿块，伴有腹痛、大便习惯改变、便血等症状。结肠镜及病理活检可明确诊断，一旦确诊通常需要手术治疗。
3.脾脏肿瘤：脾脏位于左侧腹部，脾脏肿瘤也可导致左侧腹部出现肿块，伴有腹痛、腹胀等症状。超声、CT等检查有助于诊断，治疗方法主要是手术切除。
4.其他：左侧腹部的其他疾病，如左侧肾脏肿瘤、左侧输尿管结石等，也可能出现左侧腹部肿块伴疼痛，需要进一步检查明确诊断。
如果发现肚脐左侧有硬块且按压疼，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。