脂溢性脱发可以通过药物治疗、毛发移植以及生活方式调整等方法来改善。一般来说，药物治疗是常见的起始方法，比如外用米诺地尔，通常需要连续使用3个月以上才能看到一定效果。
药物治疗方面
外用药物： 米诺地尔是常用的外用药物，它可以刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。一般男性患者可以使用5%浓度的米诺地尔溶液，女性患者可使用2%浓度的。内服药物： 非那雄胺也是治疗脂溢性脱发的常用药物，它能抑制睾酮转化为双氢睾酮，从而减少双氢睾酮对毛囊的破坏，但非那雄胺不适用于女性，孕妇更是绝对禁忌。
毛发移植手术
适用情况： 对于药物治疗效果不佳或者脱发情况比较严重的患者，可以考虑毛发移植手术。毛发移植是提取后枕部健康的毛囊，经过处理后移植到脱发区域。一般一次手术可以移植数千个毛囊单位，手术过程相对安全，但术后需要一段时间来恢复，并且新长出的头发需要一定时间才能达到理想的外观效果。
生活方式调整
饮食方面： 要注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。同时，要减少高糖、高脂肪以及辛辣刺激性食物的摄入，这些食物可能会加重脂溢性脱发的情况。作息方面： 保持规律的作息，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响身体的内分泌平衡，进而加重脱发。洗护方面： 选择适合自己发质的洗发水和护发素，洗头时水温不宜过高，一般控制在30 - 40℃左右。避免过度频繁地烫发、染发，因为烫发剂和染发剂中的化学物质会对头发造成损伤，加重脱发。