通常来讲，眼睛近视可通过如下方法来缓解：佩戴眼镜、飞秒激光近视手术、准分子激光手术。具体阐述如下：
一、佩戴眼镜：如果近视度数较低，属于轻度近视，通常可以通过佩戴眼镜来缓解。佩戴眼镜是较为常见和传统的方法。而且在日常生活中，确实也应该注重对眼睛的保护，比如在长时间用眼后，适当进行眼保健操，这样可以帮助眼睛放松，缓解疲劳，对于维持视力稳定有一定帮助。
二、飞秒激光近视手术：这种手术是利用以脉冲形式运转的激光来治疗近视。它能够制作出精确性很高的角膜瓣厚度，这一优势极大地有助于提高手术的安全性。通过这种手术，可以较为精准地改变角膜的形态，从而达到矫正近视的效果。
三、准分子激光手术：该手术是运用准分子激光对角膜瓣下基质层进行屈光性切削。其原理是通过降低瞳孔区的角膜曲率，实现对眼睛近视的矫正。这种手术方式在近视矫正领域也有着广泛的应用。
总的来说，对于眼睛近视有多种缓解方法可供选择，每种方法都有其特点和适用情况，需要根据个人的具体状况来进行合理选择和决策。