血压太高通常是多种因素共同作用导致的。一般来说，血压的正常范围是收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg，当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，就属于血压太高的情况。
遗传因素影响
家族遗传倾向： 有研究表明，约60%的高血压患者有家族遗传史。如果父母均患有高血压，子女患高血压的概率会明显增加。比如父母双方都有高血压，子女发病概率可能达到46%左右。基因层面关联： 一些特定的基因变异会影响人体的血压调节机制，使得血管的结构和功能出现异常，从而增加高血压发生的风险。
生活方式相关因素
饮食不规律： 长期高盐饮食是导致血压升高的重要因素。比如每天摄入盐量超过6克，就会增加高血压的发病风险。因为过多的钠摄入会导致体内水钠潴留，血容量增加，进而使血压升高。缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼的人，身体代谢减慢，脂肪容易堆积，体重容易超标，而肥胖是高血压的重要危险因素之一。一般每周至少需要150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，若长期不运动，血压升高的可能性会大大增加。
疾病因素导致
肾脏疾病影响： 像肾小球肾炎等肾脏疾病会影响肾脏对水钠的排泄和调节功能，导致水钠潴留，同时还会分泌某些升高血压的物质，从而引发高血压。据统计，约80%的慢性肾小球肾炎患者会合并高血压。内分泌疾病作祟： 例如原发性醛固酮增多症，患者体内醛固酮分泌过多，会导致钠潴留和钾排泄增加，引起血容量增多，血压升高；库欣综合征患者由于皮质醇分泌过多，也会使血压升高。
其他因素作用
年龄因素： 随着年龄的增长，血管弹性会逐渐下降，血压也会有升高的趋势。一般40岁以上的人群血压升高的概率逐渐增加，60岁以上的老年人中高血压的患病率超过50%。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，人体会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会使心跳加快，血管收缩，从而导致血压升高。长期从事高强度工作、精神高度紧张的人群，患高血压的风险比普通人要高。