膝盖关节炎疼的治疗方法有多种，一般可以通过非药物治疗、药物治疗等方式来改善。比如非药物治疗中，患者可通过调整生活方式来缓解疼痛，像控制体重，对于体重超标的人，每减轻5公斤体重，膝盖所受压力能降低约10公斤。
非药物治疗方式
运动锻炼：适度的运动有助于增强膝盖周围肌肉力量，比如游泳就是很不错的选择，每周进行3 - 4次游泳，每次30分钟左右，能在减轻膝盖负担的同时锻炼腿部肌肉。还可以进行平地慢走，每天坚持走30分钟左右，但要避免爬山、上下楼梯等加重膝盖负担的运动。物理治疗：热敷是常见的物理治疗方法，每天可以热敷膝盖2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进膝盖血液循环，缓解疼痛。另外，针灸也有一定效果，一般每周进行2 - 3次针灸治疗，坚持几个疗程可能会看到疼痛减轻的效果。
药物治疗方面
非甾体抗炎药：像布洛芬就是常用的非甾体抗炎药，它能减轻膝盖的炎症和疼痛，一般可以缓解轻至中度的膝盖关节炎疼痛，但要注意胃溃疡患者等人群使用时需谨慎。还有双氯芬酸钠，也能起到抗炎止痛的作用，不过可能会有胃肠道不适等副作用。软骨保护剂：氨基葡萄糖是一种常见的软骨保护剂，它可以促进软骨基质的合成，有助于修复受损软骨，一般需要连续服用几个月，比如连续服用3个月左右，可能会对膝盖关节炎有一定的改善作用。还有硫酸软骨素，也能对软骨起到保护和修复的作用。
手术治疗情况
关节镜手术：对于一些膝盖关节炎较严重但还没到必须进行人工关节置换的患者，可以考虑关节镜手术。比如膝关节内有游离体或者滑膜增生明显影响关节活动时，通过关节镜手术清理关节内的病变组织，能在一定程度上缓解疼痛和改善关节功能，术后一般需要休息2 - 4周来恢复。人工关节置换术：当膝盖关节炎非常严重，严重影响患者的日常生活，经过保守治疗无效时，人工关节置换术是一种有效的治疗手段。一般适合60岁以上、关节破坏严重的患者，术后患者恢复良好的话，能明显改善膝盖的功能，提高生活质量，但手术有一定的风险，比如感染等，不过现在技术比较成熟，成功率还是比较高的。