孕期饮食并无能直接让宝宝眼睛变大的方法，但可通过食用特定食物带来其他益处。比如吃含有维生素A的食物能改善宝宝皮肤状态，吃含有不饱和脂肪酸的食物可滋养脑细胞，促进宝宝大脑发育。
一、若父母皮肤粗糙，孕妇应常吃富含维生素A的食物，因为维生素A可保护皮肤上皮细胞，使宝宝未来皮肤细腻有光泽。许多食物都富含维生素A，如：
1.动物肝脏；
2.牛奶；
3.蛋黄；
4.胡萝卜；
5.西红柿等。
二、孕期多吃核桃仁能补充不饱和脂肪酸和蛋白质，这些是脑组织细胞代谢的重要物质，可滋养脑细胞、增强脑功能，让宝宝更聪明。另外：
1.孕妇孕期可多吃香蕉，香蕉富含钾和叶酸，补充叶酸能保证胎儿神经管正常发育，避免无脑、脊柱裂等严重畸形发生；
2.怀孕期间，孕妇要注意尽量少吃或不吃不健康食物，注重营养均衡，多吃新鲜蔬菜，尤其在前三个月，需吃一些绿色蔬菜补充叶酸，且要保持好心情。
总之，孕期饮食要科学合理，根据自身情况选择合适食物，以保障自身和胎儿的健康。同时要注意各种营养的均衡摄入，保持良好的心态。