脚关节肿痛需依据具体成因展开治疗，导致脚关节肿痛的主要原因包含扭伤、关节炎、痛风等。
一、扭伤
扭伤会伤及脚部肌肉及组织，造成毛细血管出血，进而引发脚关节肿痛。经过X片或核磁共振检查以明确有无骨折或韧带损伤后：1.在扭伤24小时内可采用冰袋冷敷脚关节，促使局部毛细血管收缩；2.扭伤24小时后则使用热水袋热敷脚关节，以促进脚部的血液循环，有助于快速散瘀消肿。必要时还需在医生指导下口服消炎镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，同时可使用一些活血、消炎止痛的药膏，如扶他林软膏、消炎镇痛膏等。扭伤导致脚肿后，需要适当休息并减少活动，避免再次受伤，这对促进恢复很有帮助。
二、关节炎
若关节存在感染，就会引起关节肿痛、局部发红等症状。这种情况下要就医进行骨科体格检查、实验室及影像学等检查，并结合病症来判断关节炎的类型。治疗原则为既要治疗原发病，也要对症治疗以缓解疾病症状、改善关节功能。对于已明确病情的关节炎要积极进行治疗，主要可给予可的松、氢化可的松等糖皮质激素类药物，配合美洛昔康、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药物来进行抗炎止痛、改善病情，减少或延迟骨破坏，严重时甚至需要采用外科手术疗法来矫正畸形、恢复关节功能。
三、痛风
痛风急性发作期会致使患者出现脚关节肿痛。当血中尿酸水平过高时，尿酸会在关节中析出结晶，从而引起关节剧烈疼痛，病程较长时可导致局部关节变形并出现痛风石。对于已确诊的患者，需要坚持服用降尿酸药物以进行治疗，这样可预防痛风的反复发作，在急性发作期可进行止痛、抗炎治疗以缓解症状。而一旦出现症状，就需要尽快就医抽血检查尿酸水平。同时建议戒酒，并且饮食应选用含嘌呤少的食物，如蛋类、牛奶、蔬菜、水果等，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、沙丁鱼等。
总之，对于脚关节肿痛要明确原因，然后采取针对性的治疗措施，同时要注意休息和合理饮食等，以促进康复。