脚侧面骨头突出的解决办法有保守治疗和手术治疗，其成因多为足舟骨骨化障碍形成副舟骨而持续压迫软组织，影响到正常生活、工作与运动时需及时处理。
一、保守治疗：
1.若患者没有明显临床症状或症状较轻，仅轻度疼痛，可采取保守治疗。主要包括限制负重行走与剧烈运动。
2.使用镇痛活络酊来消肿止痛，也可辅助超短波以及远红外线治疗，利用热效应促进机体血液循环，加快机体新陈代谢速度。
3.局部外用复方南星止痛膏以消除炎症，缓解疼痛。
4.在日常生活中应穿宽松鞋子，避免局部受压。
二、手术治疗：
1.当脚侧面骨头突出较为明显，且经常导致严重疼痛、负重行走困难等临床症状时，保守治疗往往效果不佳，此时需考虑手术治疗。
2.通过手术切除突出的骨头，解除对软组织的压迫，从而缓解临床疼痛症状。
3.术后需进行休息和严格的康复训练，如进行足趾及踝关节屈伸练习，以恢复正常行走。
总之，对于脚侧面骨头突出的情况，应根据具体症状选择合适的治疗方法，以改善症状和恢复正常功能。