三个月大的小宝宝骨骼还比较柔软，颈部和背部肌肉力量也很弱，所以抱的时候需要特别小心，以下是一些正确的抱法：
1.手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这是比较常用的抱法，适合三个月以内的宝宝。
2.腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这种抱法适合喂奶时使用。
3.不要竖着抱：三个月以内的宝宝，颈部肌肉还没有发育完善，不能很好地支撑头部，所以竖着抱时间过长，可能会导致宝宝的头部前倾或后仰，影响宝宝的颈部和背部发育。
需要注意的是，不同的抱法适合不同的场景和需求，妈妈可以根据实际情况选择合适的抱法。同时，抱宝宝的时候要动作轻柔，避免用力摇晃宝宝，也要注意宝宝的安全和舒适。