宝宝抱的方式需依据其大运动发育情况而定。一般健康足月的宝宝到三个月时，若处于俯卧位其头能主动抬起90度角，表明宝宝颈椎发育已较为成熟。
一、若三个月的宝宝能抬起头，可采取竖着抱的方式，但因宝宝刚开始会抬头，颈椎发育还不完全稳固，所以竖着抱的时间不宜过长。竖着抱时，一只手需托住孩子的腰，另一只手托住孩子的颈部，以防孩子颈部负重过大导致颈椎腰椎受损。
二、也可采用其他横抱的方式，不过孩子通常在三个月时不太愿意横抱而喜欢竖抱，且三个月的宝宝较为活跃，头抬不起来时也喜欢竖抱，但采取竖抱方式不可时间过长，且给孩子竖抱时一定要护住其头和腰，以免伤到孩子的腰和颈椎。
总之，要根据宝宝三个月时的具体情况来选择合适的抱姿，同时要注意保护好宝宝的关键部位。