腿感觉凉凉的原因包括环境因素、气血不足、肾阳虚等，也可能有其他因素，需根据具体情况对症改善。以下对这些原因进行详细阐述：
一、环境因素：当外界环境较为寒冷且自身未做好保暖时，受到冷风刺激就可能让身体出现发凉状况。可通过增添衣物来保暖，也可适当进行活动以促进血液循环来缓解。
二、气血不足：气血作为维持机体正常功能的重要物质基础，若久病伤气耗血致脏腑功能减退，就容易出现畏寒、手足麻木、疲倦无力等表现。治疗上患者可在医生指导下使用补中益气丸、八珍颗粒、驴胶补血颗粒等药物，同时还可适当食用大枣、枸杞等食物来辅助改善。
三、肾阳虚：该疾病是因气化失权而呈现的虚寒症候，与年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等有关，可出现腰背疼痛、四肢发凉、畏寒怕冷等症状。患者可遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，且要合理安排性生活次数。
除上述常见原因外，还有寒性体质、湿气重、淤血阻滞、肝气郁结等也可能导致腿凉，建议前往正规医院就诊，查明病因后配合医生积极治疗。
总结：腿凉可能由多种原因引起，主要有环境因素、气血不足、肾阳虚等，也可能涉及其他因素。应明确具体原因后采取相应的改善或治疗措施。