脑出血患者的锻炼方法包括被动运动、主动运动、平衡训练、语言训练等，具体如下：
1.被动运动：患者完全卧床，家属或护理人员对患者进行被动运动，如按摩、屈伸关节等，以预防肌肉萎缩和关节挛缩。
2.主动运动：当患者病情稳定后，可开始进行主动运动，如翻身、坐起、站立、行走等。运动时应注意循序渐进，逐渐增加运动强度和时间。
3.平衡训练：平衡训练可以帮助患者提高身体的平衡能力，减少跌倒的风险。训练方法包括站立平衡、坐立平衡、行走平衡等。
4.语言训练：脑出血可能导致患者出现语言障碍，如失语、构音障碍等。语言训练可以帮助患者恢复语言能力，包括发音训练、口语表达训练、阅读理解训练等。
5.其他运动：患者还可以进行一些其他的运动，如太极拳、气功等，这些运动可以帮助患者放松身心，提高身体的免疫力。
需要注意的是，脑出血患者的锻炼应在医生的指导下进行，根据患者的病情和身体状况制定个性化的锻炼计划。同时，患者在锻炼过程中应注意安全，避免过度劳累和受伤。如果在锻炼过程中出现不适，应及时停止锻炼并就医。