头后面长凸起硬包可能是外伤、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因导致。具体如下：
一、外伤：若头部遭遇摔伤、重物砸伤或撞伤等情况，会损伤局部皮肤组织下的毛细血管，使其出血或渗血，进而可能形成肿块，表现为头后长凸起硬包。对此，患者可在医生指导下服用大活络胶囊、舒筋活血丸、独一味分散片等药物，也可通过热敷来缓解症状。大活络胶囊有祛风止痛、除湿豁痰、舒筋活络的作用；舒筋活血丸能舒筋通络、活血止痛；独一味分散片可活血止痛、化瘀止血。
二、皮脂腺囊肿：当患者皮脂腺分泌旺盛时，可能导致皮脂腺排泄孔堵塞，引发皮脂腺囊肿，常表现为皮肤上出现圆形肿物，所以头后面长凸起硬包可能是皮脂腺囊肿引起。患者需及时就医，可选择皮脂腺囊肿切除术或二氧化碳激光进行治疗。
三、脂肪瘤：过度饮酒、常吃油腻食物、频繁熬夜或基因异常突变等，会造成脂肪代谢异常而形成脂肪瘤，可能使脂肪组织沉积在头部，出现头后长凸起硬包现象。一般直径在1厘米内的多发脂肪瘤无需特殊处理；若直径大于1厘米，可通过脂肪瘤切除术治疗，同时要注意避免熬夜，保证充足休息。
总之，当发现头后面长了凸起硬包时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的治疗措施。