有规律宫缩后多长时间会生并没有一个固定的时长，初产妇和经产妇有所不同。一般来说，初产妇出现有规律宫缩后，可能需要12~16小时左右才会分娩；而经产妇相对会快一些，可能6~8小时左右就会生，但这也不是绝对的，还会受到多种因素影响。
初产妇的情况
宫缩强度与频率： 初产妇在有规律宫缩初期，宫缩可能持续30秒左右，间隔时间较长，大概5~6分钟一次。随着产程进展，宫缩会逐渐加强，持续时间延长到40~60秒，间隔时间缩短到2~3分钟左右。当宫缩变得越来越规律且强度足够时，才会慢慢推动胎儿下降。宫颈扩张情况： 初产妇从规律宫缩到宫口开全（10厘米）是第一产程，这个过程相对较长，一般需要11~12小时左右。之后进入第二产程，即从宫口开全到胎儿娩出，大概需要1~2小时。所以整个分娩过程算下来，初产妇有规律宫缩后到分娩可能需要12~16小时左右，但也有个体差异，比如有的初产妇宫颈条件好，产程可能会快一些。
经产妇的情况
宫缩特点： 经产妇的有规律宫缩通常强度相对初产妇可能更强一些，而且宫缩间隔时间会比初产妇缩短得更快。经产妇在有规律宫缩开始时，宫缩持续时间可能就有40秒左右，间隔时间可能3~4分钟一次。产程时间： 经产妇的第一产程相对初产妇要短，一般6~8小时左右就能宫口开全。然后进入第二产程，从宫口开全到胎儿娩出，经产妇可能几十分钟就能完成，所以经产妇有规律宫缩后到分娩的时间相对初产妇会短很多，大概6~8小时左右，但也存在个体差异，比如经产妇之前有过难产史等情况，产程也可能会有变化。
影响分娩时间的其他因素
胎儿因素： 如果胎儿胎位不正，比如是臀位、横位等，会影响胎儿顺利通过产道，从而延长分娩时间。还有胎儿过大，超过4000克的巨大儿，也会增加分娩的难度，导致分娩时间延长。产妇自身因素： 产妇的精神状态也很重要，如果产妇过于紧张、焦虑，会影响子宫收缩的协调性，导致产程进展缓慢。另外，产妇的骨盆条件也关键，如果骨盆狭窄，会限制胎儿的下降，使分娩时间变长。