孕妇犯了肠胃炎，首先要注意调整饮食。一般来说，要暂时避免进食辛辣、油腻、刺激性强的食物，尽量选择清淡、易消化的流食或半流食，比如小米粥，每天可以多喝几顿，每次适量。
饮食调整很关键
选择易消化食物： 像软面条就是不错的选择，它容易被肠胃消化吸收，能减轻肠胃负担。还有山药粥也很好，山药有健脾养胃的作用，有助于肠胃炎的恢复。控制进食量： 孕妇肠胃炎时要少量多餐，每次不要吃太多，比如每餐吃七八分饱，每天可以分5 - 6餐进食，这样能让肠胃逐步适应，避免一次进食过多加重肠胃负担。
及时补充水分
多喝水： 因为肠胃炎可能会导致孕妇脱水，所以要多补充水分。可以喝一些温的淡盐水，每天至少喝1500 - 2000毫升，这样能补充流失的水分和电解质。选择合适饮品： 除了淡盐水，还可以喝一些温的葡萄糖水，不过要注意浓度不要太高，防止刺激肠胃。另外，温的白开水也是很好的选择，随时饮用。
观察症状变化
留意腹泻情况： 如果孕妇肠胃炎出现腹泻，要观察腹泻的次数和粪便的性状。如果腹泻次数较多，比如一天超过5次，或者粪便中带有脓血等异常情况，要及时就医。关注腹痛程度： 同时要关注腹痛的程度，如果腹痛持续加重，或者出现剧烈腹痛，也需要尽快到医院就诊，让医生评估病情。