右耳里面痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外耳道炎：外耳道皮肤受损或感染，常因挖耳、游泳、中耳炎症等引起。症状包括耳痛、耳道红肿、分泌物增多等。治疗方法包括保持耳道清洁、局部使用抗生素滴耳液等。
2.中耳炎：中耳腔发生炎症，可由感冒、上呼吸道感染等引起。除了耳痛，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。治疗通常需要使用抗生素和滴耳液。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多积聚在耳道内，可能导致耳痛。耵聍栓塞也可能伴有听力下降。医生可以通过耳道冲洗或吸引来清除耵聍。
4.耳部损伤：耳部受到外力撞击、划伤或烫伤等，可能导致疼痛。需要注意保护耳部，避免进一步损伤。
5.神经痛：耳部周围的神经痛也可能引起耳痛，如三叉神经痛、舌咽神经痛等。这种疼痛通常较为剧烈，可能伴有其他神经症状。
6.其他原因：耳部的肿瘤、颞颌关节炎等也可能导致耳痛。
如果耳痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、发热等，应及时就医。医生会进行详细的耳部检查，确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
在日常生活中，应注意保持耳部清洁，避免耳道进水，避免频繁挖耳。如果有耳部疾病，应积极治疗，避免病情加重。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。