物理降温通常采用凉毛巾敷的方式。物理降温是借助直接或间接的物理手段来降低体温，主要适用于发热患者，特别是在药物降温效果不好或不适合使用药物的情况下。凉毛巾敷的具体操作如下：
一、准备一条洁净的毛巾，将其浸泡在冷水中，随后拧干。
1.选择干净的毛巾很重要，以确保卫生。
2.水的温度要适宜，不能过冷，以免引发患者不适或导致皮肤血管过度收缩，影响热量散发。
二、把拧干的凉毛巾放置在患者的额头、颈部、腋下或大腿内侧等大血管丰富的部位。
1.这些部位的大血管能够帮助更好地进行热量交换。
2.放置时要确保毛巾与皮肤充分接触。
三、定期更换毛巾，保持其凉爽，以持续发挥物理降温的效果。
1.毛巾温度升高后会降低降温效果，所以要及时更换。
2.更换的频率要根据实际情况合理掌握。
四、密切观察患者的体温变化，如果体温下降到正常范围，就应停止物理降温。
1.持续监测体温能及时了解降温效果。
2.避免过度降温对患者造成不良影响。
需要特别注意的是，在进行物理降温时要防止使用过冷的水，而且对于体温极高或持续不退的发热患者，应尽快就医，以便医生准确评估病情并给予恰当的治疗。
总结概括提示：文章主要讲述了物理降温用凉毛巾敷的操作方法及注意事项，包括准备毛巾、放置部位、更换毛巾、观察体温变化等，同时强调了特殊情况应及时就医。