乳房按就痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房会发育，乳腺组织增生，可能会导致乳房压痛。
月经周期：在月经周期中，乳房会发生变化，可能会出现胀痛或压痛。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期，乳房会为哺乳做准备，可能会出现乳房增大、变软和压痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌可引起乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，可导致乳房肿块、疼痛，疼痛可能在月经前加重。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，可导致乳房肿块、压痛。
乳腺癌：乳腺癌也可能导致乳房肿块、疼痛，乳头溢液等症状。
3.其他原因：
外伤：乳房受到外伤，如撞击、挤压等，可能会导致乳房疼痛。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响乳房的感觉和功能。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能会导致乳房疼痛或不适感。
如果乳房压痛持续不缓解，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于女性来说，定期进行乳房自我检查和体检非常重要，可以早期发现乳房疾病，提高治愈率。以下是一些乳房自我检查的建议：
1.每月进行一次乳房自我检查，最好在月经结束后一周进行。
2.检查时，站在镜子前，观察乳房的大小、形状、皮肤颜色等是否有变化。
3.双手叉腰，身体左右旋转，观察乳房是否有皮肤凹陷、乳头回缩等异常。
4.仰卧在床上，肩膀下垫一个枕头，用手指平放在乳房上，顺时针或逆时针方向触摸乳房，检查是否有肿块。
5.检查乳头，看是否有分泌物、溢血等异常。
如果发现乳房有任何异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护乳房健康。