孕期血糖高可以适量吃草莓。
一、草莓的特点：
1.草莓热量相对较低，含糖量也低，属于低糖水果。
2.含有多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，营养价值高，对孕妇和胎儿生长发育有益。
二、适量食用草莓的好处：
1.能帮助孕期血糖高的患者稳定血糖水平，防止血糖水平迅速升高。
三、食用草莓的注意事项：
1.要注意适量，因其是凉性水果，过量食用可能增加孕妇胃肠道负担，导致腹泻症状。
2.草莓中含有少量葡萄糖，过量食用也会使孕期血糖升高。
四、吃草莓的合理时间：
建议孕期血糖高的患者合理安排进食水果时间，在两餐之间吃，可避免一次性摄入过多糖分致血糖上升过高。
五、孕期血糖高可选择的其他水果：
如梨、苹果、柚子、火龙果等含糖量低的水果。
六、孕期血糖高的其他注意事项：
孕妇血糖高要控制糖分摄入，避免吃含糖量高的水果和食物。如果血糖一直偏高建议孕妇及时就医，在医生指导下进行调理或治疗。
总之，孕期血糖高可以吃草莓，但要注意适量、时间等，同时要结合其他含糖量低的水果来保证营养，控制好血糖，若血糖持续偏高需及时就医处理。