艾灸大椎穴的作用主要有以下几点：
1.改善颈椎病：艾灸大椎穴可以改善颈椎病引起的颈项强痛、肩背痛、手臂麻木等症状。大椎穴是督脉与诸阳经之会，艾灸大椎穴可以振奋阳气、疏通经络、祛湿散寒。
2.缓解感冒：艾灸大椎穴可以缓解感冒引起的发热、恶寒、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。大椎穴是解表退热的要穴，艾灸大椎穴可以提高人体的免疫力，增强抗病能力。
3.改善睡眠：艾灸大椎穴可以改善睡眠质量，缓解失眠、多梦、易醒等症状。大椎穴是督脉的穴位，督脉入络于脑，艾灸大椎穴可以调节督脉气血，宁心安神。
4.提高免疫力：艾灸大椎穴可以提高人体的免疫力，增强抗病能力。大椎穴是阳气汇聚之处，艾灸大椎穴可以激发人体的阳气，提高身体的抵抗力。
5.缓解疲劳：艾灸大椎穴可以缓解身体的疲劳，提高工作效率。大椎穴是调节全身阳气的穴位，艾灸大椎穴可以促进全身的血液循环，缓解肌肉的紧张和疲劳。
需要注意的是，艾灸大椎穴时要注意温度，避免烫伤皮肤。同时，艾灸前后要多喝温水，以促进新陈代谢。如果在艾灸过程中出现不适症状，应立即停止艾灸，并咨询专业医生的意见。