髌腱炎患者若想快速康复，可采取以下四种措施：
一、注意保暖：在治疗期间患者要防止受凉，注重保暖工作，因为寒冷刺激会致使局部炎症代谢产物大量积聚，进而让症状加重。
二、进行外固定：患者可采用支具或石膏对膝关节进行外固定，使膝关节保持放松伸直状态。倘若在治疗期间不实施外固定，很可能导致局部炎症加剧，从而使病情恶化。一般患者进行支具或石膏外固定8至11天后，当炎症基本消退，建议患者可拆除外固定并开展简单的屈伸功能锻炼。
三、使用药物：患者可以口服或外用一些具有消肿止痛或活血化瘀功效的中成药，比如红花活络丹、消肿止痛酊等，因为这类药物能够促进患病部位的血液循环，从而推动炎性代谢产物的代谢，以此减轻症状。
四、服用消炎止痛药：患者可以口服一些非甾体类的消炎止痛药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛和炎性水肿以及减轻局部的炎症情况。
总之，髌腱炎患者要想尽快康复，需要综合采取多种措施，包括注意保暖、进行外固定、合理使用药物等，同时要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，这样才能促进病情的好转和康复。