怀孕四个月感觉肚子胀胀的原因包括消化不良以及生理因素。
一、消化不良：
1.怀孕四个月时肚子胀胀的可能是消化不良引起的，比如食用了不易消化的食物，或是存在饮食不规律、暴饮暴食的情况，这会导致体内食物难以消化，进而使腹部出现胀气现象。
2.治疗上可听从医生指导选择对胎儿影响相对较小的促进食物消化的药物，如益生菌。
3.同时可以根据自身身体素质适当走动，以促进食物消化，还要做好饮食方面的调整，尽量避免暴饮暴食，保持一日三餐定时定量。
二、生理因素：
1.怀孕期间女性体内激素分泌会影响消化道功能，使胃肠道功能减慢，从而出现肚子胀胀的情况。
2.这种情况可通过日常饮食调节来改善，多吃新鲜的水果蔬菜，能促进肠道蠕动。
总之，怀孕四个月肚子胀可能是以上因素导致，可根据具体情况采取相应措施来缓解。