以下是一些适合怀孕期间糖分高的食物：
1.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，同时糖分含量较低。例如，菠菜、羽衣甘蓝、生菜等。
2.低糖水果：选择低糖水果，如草莓、蓝莓、柚子、樱桃等，可以提供维生素和抗氧化剂，同时避免过多的糖分摄入。
3.全谷物：全麦面包、糙米、燕麦等全谷物富含膳食纤维，有助于控制血糖水平。
4.蛋白质食物：选择瘦肉、鱼类、豆类、坚果等富含蛋白质的食物，有助于维持饱腹感，并提供必要的营养。
5.低脂乳制品：低脂牛奶、酸奶和奶酪富含钙和蛋白质，同时糖分较低。
6.水和无糖饮品：保持充足的水分摄入，选择无糖茶、咖啡或纯净水解渴。
此外，还应注意以下饮食原则：
1.控制总糖分摄入量：尽量避免高糖食物，如糖果、蛋糕、巧克力等。
2.合理分配餐食：将食物分成小份，多次进食，有助于控制血糖波动。
3.注意食物的选择和搭配：避免加工食品和高糖饮料，选择新鲜、天然的食物，并合理搭配碳水化合物、蛋白质和健康脂肪。
4.咨询医生或营养师：如果血糖控制不理想，医生或营养师可以根据个人情况提供更具体的饮食建议和指导。
需要强调的是，饮食控制是控制怀孕期间高血糖的重要措施之一，但不能替代医生的治疗建议。如果血糖水平较高或有其他健康问题，应及时就医，并遵循医生的指导进行治疗。同时，定期监测血糖水平和进行产前检查也是非常重要的。