睡觉枕头过高可能会带来多方面危害。一般来说，枕头过高可能会在短时间内就对颈椎等部位产生不良影响。
对颈椎的不良影响
颈椎生理曲度改变：正常情况下，人体颈椎有一个向前的生理曲度。当枕头过高时，颈部会处于过度前屈的状态，长时间如此会导致颈椎生理曲度变直甚至反曲。研究发现，长期使用过高枕头的人群中，约有30% - 40%会出现颈椎生理曲度异常的情况。颈部肌肉劳损：过高的枕头会使颈部肌肉处于持续紧张状态，因为要维持头部处于过高的位置，颈部肌肉需要不断用力收缩。久而久之，颈部肌肉容易发生劳损，出现颈部疼痛、僵硬等症状，尤其是一些本身颈部肌肉就比较薄弱的人，这种情况更容易发生。
影响呼吸功能
气道受压：枕头过高会使头部位置相对过高，可能会压迫气道，影响呼吸通畅。对于本身就有打鼾问题的人来说，过高的枕头会加重打鼾症状。有数据显示，约60%的打鼾患者在使用过高枕头后，打鼾情况会明显加重。肺部通气受影响：长期气道受压可能会间接影响肺部的通气功能，使得肺部的气体交换受到一定阻碍。虽然这种影响相对较为缓慢，但长期积累下来也会对肺部健康产生不利影响。
对血液循环的影响
脑部血液循环不畅：过高的枕头会影响脑部的血液循环，因为头部位置过高可能会使颈部血管受到一定程度的压迫，导致脑部供血相对减少。尤其是一些患有高血压、动脉硬化等疾病的人群，这种影响可能更为明显。长期脑部血液循环不畅可能会增加头晕、记忆力减退等问题的发生风险。上肢血液循环受阻：过高的枕头有时还可能会压迫到肩部和上肢，影响上肢的血液循环。比如会使手臂出现麻木、发凉等感觉，尤其是在睡眠过程中，这种血液循环受阻的情况如果持续，会让人在醒来后感觉上肢不适。