治疗食管裂孔疝的好方法主要包括以下几种：
1.生活方式调整：
改变饮食习惯：少食多餐，避免过饱，避免进食过快、过急，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
抬高床头：睡觉时可将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少胃酸反流。
避免卧位：避免长时间卧床或弯腰，尤其是在进食后。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管的刺激。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃肠蠕动，促进胃排空，减少胃酸反流。
黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在食管黏膜表面形成一层保护膜，促进黏膜修复。
3.手术治疗：
对于症状严重、保守治疗无效或有并发症的食管裂孔疝，可能需要手术治疗。手术目的是修复扩大的食管裂孔，减少胃酸反流，并加强食管下段的括约肌功能。
常用的手术方法包括腹腔镜胃底折叠术、开腹胃底折叠术等。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食调整，并定期复查，以评估治疗效果。此外，如果出现胸痛、烧心、吞咽困难等症状加重或持续不缓解，应及时就医。