额头上长痘痘冒小白点，可能是痤疮，也可能是毛囊炎。
一、对于这种情况，患者需要注意以下方面：
1.日常休息：要保证充足的休息时间，让身体得到良好的恢复。
2.皮肤清洁：保持局部皮肤干净整洁，避免污垢堆积引发问题。
3.避免抓挠：不要用手去抓挠痘痘，以免抓破导致感染或留下疤痕。
4.清淡饮食：饮食以清淡为主，减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。
5.禁用化妆品：长痘痘期间最好不要使用化妆品，以免加重皮肤负担。
二、针对不同病因的处理方法：
1.如果是痤疮引起的痘痘：
(1)可外涂维a酸乳膏或阿达帕林凝胶进行治疗。
2.如果是毛囊炎引起的痘痘：
(1)先用碘伏进行局部消毒。
(2)然后涂抹红霉素软膏。对于痘痘严重的患者，还可口服头孢来缓解。
三、由于导致额头长痘痘冒小白点的因素众多，所以在不明病因时，建议患者前往医院进行检查，明确病因后再对症治疗。
总之，当额头出现长痘痘冒小白点的情况，要从多方面注意，并根据具体病因选择合适的治疗方法，必要时及时就医。