眼结膜下出血通常可以在1-2周内自行吸收，一般不需要特殊用药，但可以通过一些方法辅助恢复。
如何早期处理
冷敷阶段： 在眼结膜下出血发生后的48小时内，可以进行冷敷。用干净的毛巾包裹冰袋，轻轻敷在眼睛上，每次敷15-20分钟，每天可敷3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血进一步扩散。注意事项： 冷敷时要避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。而且如果眼睛有破损等情况，不能进行冷敷。
何时需要就医
出血范围迅速扩大： 如果眼结膜下出血的范围在短时间内（比如几个小时内）明显扩大，甚至超过了眼白的1/3，这种情况需要及时就医。因为可能存在其他较严重的眼部问题或者全身性疾病相关的出血倾向。伴随其他症状： 当眼结膜下出血同时伴有视力下降、眼痛、头痛、恶心呕吐等症状时，一定要尽快就医。比如出现视力突然模糊不清，或者眼睛疼痛剧烈难以忍受，这可能提示有更严重的眼部病变，如视网膜脱离、青光眼等疾病。
日常护理要点
避免剧烈运动： 在眼结膜下出血期间，要避免剧烈的体育活动、用力咳嗽、便秘等会导致腹压或眼压升高的行为。因为这些情况可能会加重眼结膜下的出血。例如，进行跑步、跳绳等剧烈运动可能会使眼部血压波动，不利于出血的恢复。注意用眼卫生： 要保持眼部清洁，避免用手揉眼睛。可以使用干净的温水洗脸，防止细菌感染。但是在清洗眼睛时，要注意不要让水流直接冲击眼睛。另外，要保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，有利于眼部的自我修复。