眼结膜下出血的消除方法如下：
1.一般治疗：
冷敷：在出血的48小时内冷敷，可促进止血。
热敷：48小时后热敷，可促进淤血吸收。
2.药物治疗：
止血药：如云南白药胶囊，可缩短出血时间。
活血化瘀药：如三七片，可促进淤血吸收。
3.对因治疗：
眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，可使用抗生素眼药水或眼膏治疗。
高血压：应积极控制血压，可使用硝苯地平、卡托普利等降压药。
动脉硬化：可使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物治疗。
4.其他治疗：
眼部按摩：可促进淤血吸收，但需在医生指导下进行。
手术治疗：如果出血量大，或反复出血，可考虑手术治疗。
需要注意的是，眼结膜下出血通常会在1-2周内自行吸收，期间应注意眼部卫生，避免揉眼，避免剧烈运动，避免食用辛辣刺激性食物。如果出血量大、伴有明显的眼部不适或视力下降，应及时就医。