产后骨盆修复并不是所有人都需要做。一般来说，约有1/3的产妇可能会出现骨盆松弛等问题需要进行修复，但也有大部分产妇无需额外进行专门的骨盆修复。
自然恢复情况
多数产妇可自然恢复： 女性在分娩后，骨盆会有一定程度的扩张，不过多数产妇通过自身的身体调节，在产后6~8周左右，骨盆能逐渐恢复到接近孕前状态。这是因为身体自身具备一定的修复能力，尤其是骨盆周围的韧带、肌肉等组织会慢慢回缩。例如，正常顺产的产妇，身体会启动一系列生理机制来促进骨盆的恢复。特殊情况需关注： 如果产妇在产后出现明显的骨盆疼痛、行走困难或者感觉骨盆明显松弛等情况，那就需要考虑进行骨盆修复相关措施了。比如有的产妇产后走路时感觉骨盆不稳定，或者长时间站立、行走后骨盆区域疼痛加剧，这时候可能就需要进一步干预。
医学建议的修复方式
康复训练为主： 对于需要进行骨盆修复的产妇，首先推荐通过康复训练来改善。像凯格尔运动就是非常好的方法，产妇可以每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3~5秒，然后放松，重复10~15次为一组，每天进行3~4组。这种运动不需要特殊器械，随时随地都能进行，能有效锻炼骨盆底肌肉，帮助骨盆恢复稳定。另外，专业的产后康复机构也会提供一些针对性的骨盆修复训练课程，结合器械等辅助手段，能更精准地针对骨盆问题进行修复。手术修复情况较少： 只有极少数产妇因为骨盆损伤严重等特殊情况才会考虑手术修复。一般手术修复是在保守治疗无效，且骨盆问题严重影响生活质量的情况下才会采用，而且手术风险相对较高，术后恢复也需要较长时间。
不做修复的风险
可能影响生活质量： 如果产妇本应进行骨盆修复却没有做，可能会出现长期的骨盆疼痛，影响日常活动，比如上下楼梯、久坐后起身困难等。而且长期的骨盆松弛还可能导致腹部脏器的位置发生变化，出现腰酸背痛等不适症状，进而影响产妇的身体状态和心情。对盆底功能的影响： 骨盆松弛可能会影响盆底功能，导致出现尿失禁等问题，尤其是在咳嗽、打喷嚏、大笑等腹压增加的情况下，尿液不自主流出，严重影响产妇的生活，给产妇带来心理压力和不便。