如果患者入睡时间较早且已满足每日所需睡眠时间，那么早上3到4点就醒可能属于正常情况，无需过度担忧。但也不排除这种早醒在临床上属于失眠范畴，其可能由多种生理因素引起，如睡眠环境不佳、生活作息紊乱、更年期症状等，也可能由精神心理疾病或其他疾病因素导致，此时建议患者前往专科医院就诊，明确病因后遵医嘱进行对症、对因治疗。
一、生理因素：
1.睡眠环境不佳：部分人群对睡眠环境相当敏感，一旦睡眠环境发生改变，比如出现强光、较大噪音等情况，都有可能将其从睡眠中唤醒。
2.生活作息紊乱：如果生活作息不规律，像需要值夜班的医务人员，经常倒夜班，通常在凌晨3到4点可能还需要起来工作，长此以往可能会扰乱正常的作息规律，从而导致即使正常在家休息时，也会形成固定的睡眠钟，出现不自觉早上3到4点就醒的现象。
3.更年期症状：更年期患者由于体内激素水平变化，升降失调，会出现夜间潮热、出汗等症状，这些症状会对睡眠造成影响，进而导致早上3到4点就醒。
二、病理因素：
1.精神心理疾病：若患者患有焦虑症、抑郁症等精神疾病，会因长期的焦虑、抑郁情绪而出现睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍症状。而且如果患者因为遭遇重大事件而导致情绪激动、精神紧张等，也会影响睡眠质量，引发失眠。
2.其他疾病因素：当患者患上胃肠炎时，急性发作会引起疼痛不适，从而导致早醒、失眠。
总之，早上3到4点早醒的原因较为复杂，可能是正常现象，也可能是多种因素导致的异常情况，需要仔细分辨，以便采取合适的应对措施。