凌晨四点醒的原因多种多样。偶尔如此一般属正常情况，但若长期如此则不正常，可能有以下原因：
一、非器质性疾病：
1.睡眠时间过早，像有些人晚上6至7点就睡觉。
2.睡眠环境不佳，如周围噪音较大以及有强光刺激等。
二、精神、心理问题：
1.如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，常伴有情绪紧张、心悸、头痛、情绪低落、幻觉等症状，部分人甚至会出现自杀倾向。
三、生理性原因：
1.中老年人可能由于脑内褪黑素分泌减少。
2.处于更年期的女性，因该阶段体内激素紊乱而致，必要时可做性激素检查来评估原因。
总结概况提示：凌晨四点醒有正常与不正常之分，不正常情况可能由非器质性疾病、精神心理问题、生理性原因等导致，要根据具体情况进行分析和判断。