通常情况下，怀孕晕车的话，孕妇可通过如下方式缓解：一是使用晕车贴，孕妇怀孕后身体激素水平可能变化，坐车时易出现晕车症状，可使用晕车贴，因其能一定程度调节人体前庭功能，从而缓解晕车症状；二是打开车窗，车内空气不流通孕妇易缺氧从而导致怀孕晕车，此时打开车窗，呼吸新鲜空气并保持车内空气流通可缓解；三是涂抹风油精，风油精有清凉提神作用，孕妇怀孕晕车时可将风油精涂抹在太阳穴，以此缓解晕车引起的嗜睡、头晕等症状从而缓解晕车。
一、使用晕车贴：
晕车贴的作用原理在于它能够在一定程度上对人体的前庭功能进行调节。孕妇在怀孕之后，体内的激素水平会发生改变，这种改变可能会使得孕妇在乘车过程中更容易出现晕车的表现。使用晕车贴，可以帮助减轻这种不适，进而缓解晕车的症状。
二、打开车窗：
当处于车内这样一个相对封闭的空间时，如果空气不流通，孕妇就容易出现缺氧的状况，这很可能引发怀孕晕车的情况。而打开车窗，让新鲜空气进入车内，同时保持车内空气的良好流通，就能够改善这种缺氧状态，从而有效地缓解晕车症状。
三、涂抹风油精：
风油精具有清凉提神的功效。对于怀孕晕车的孕妇来说，将风油精涂抹在太阳穴等部位，可以起到一定的刺激作用，缓解因晕车而产生的嗜睡、头晕等不良症状，进而达到缓解晕车的效果。
总的来说，孕妇面对怀孕晕车的情况，可以通过上述这些方法来缓解不适。