高血压患者适量吃桔子的相关要点：
一、高血压患者能适量吃桔子，一般不会影响血压或使其波动，且桔子富含维生素和膳食纤维等营养，适量食用有益。若有不适可到心血管内科就诊。
二、桔子富含维生素、微量元素，尤其是钾含量丰富。高血压发病机制中存在肾素-血管紧张素-醛固酮活性增加致血压升高的情况，可能与微量元素缺乏有关，故高血压患者适量吃桔子可补充钾离子，利于血压平稳控制。
三、高血压患者除日常饮食注意外，还应严格遵医嘱口服药物控制血压，临床常见药物包括利尿剂、β受体阻滞剂（如富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等），以及马来酸依那普利片、厄贝沙坦片、非洛地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。平时要避免不良情绪和过大压力，保持良好心态以免影响血压。日常应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加高蛋白、高营养、富含膳食纤维食物。同时可适当运动增强身体素质，避免长期熬夜，保证充足睡眠，以促进病情恢复。
尾段总结：总之，高血压患者可适量吃桔子，同时要注意饮食、情绪等方面，严格遵医嘱用药，并通过适当运动和良好作息来促进恢复。