来事（即来月经）时可以吃菠萝蜜。女性在月经期间身体较为虚弱，而食用菠萝蜜能补充所需的维生素和矿物质，有助于增强体质和补充营养。菠萝蜜的芳香气味还可消除生理期女性的烦躁情绪，让心情变得愉悦。月经期间女性子宫内膜脱落出血，失血较多易损伤元气，且盆腔器官会出现刺激充气症状，严重时可引发盆腔炎症。此时需要多食用一些补气益血的食物，菠萝蜜富含多种天然维生素以及铁、锌、镁、磷等十几种矿物质元素，能促进人体的酶促反应，补充铁元素以预防贫血，还能减少炎症反应并舒缓生理期疼痛，所以生理期女性可以适当食用菠萝蜜。不过，菠萝蜜的含糖量较高，不应过量食用，以免摄入过多糖分导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。此外，生理期女性应食用常温的菠萝蜜，不可食用冷藏后的，以防引起痛经。
一、菠萝蜜适合生理期女性食用的原因：
1.可补充营养：能为女性在生理期身体虚弱时提供维生素和矿物质。
2.可改善心情：其芳香气味能消除烦躁，让心情愉悦。
二、生理期女性的身体状况：
1.子宫内膜脱落出血，失血多易损伤元气。
2.盆腔器官有刺激充气症状，严重时会有炎症。
三、菠萝蜜对生理期女性的益处：
1.含有丰富营养元素，能促进酶促反应，补铁预防贫血。
2.能减少炎症反应，舒缓疼痛。
四、食用菠萝蜜的注意事项：
1.不可过量，避免血糖升高和患糖尿病风险。
2.要吃常温的，防止因食用冷藏的而引起痛经。
总之，生理期女性可以吃菠萝蜜，但要注意适量和温度等问题，以更好地从中获得益处并避免不良影响。